moet jij het moeilijkste gevecht aangaan dat een mens kan aangaan.”
- E.E. Cummings -
Hoe ga ik te werk?
De zin “Beweeg naar Kracht” zegt eigenlijk alles over de methodiek die ik zoveel mogelijk wil gebruiken in de coaching.
Tijdens het coaching traject zullen we dan ook veel bewegen. Bewegen en sporten helpt bij het vinden van je kracht. Het helpt ook om vastzittende emoties los te laten en te uiten in de beweging. Bewegen zorgt er ook voor dat gedachten op de achtergrond verdwijnen en er ruimte in de hersenen ontstaat om naar een oplossing toe te werken. De beweging kan vele vormen hebben. Een wandeling door de natuur, met een bal aan de gang, bokshandschoenen aan, op de fiets of gewoon keien stapelen.
Persoonlijke groei
Iedere jongere is natuurlijk uniek. Coaching zal dan veelal maatwerk zijn die gericht is op de specifieke behoefte van de jongere. Het is belangrijk om de individuele situatie en doelen van de jongere te begrijpen voor een effectieve begeleiding en de persoonlijke groei te stimuleren.
Hiervoor zal eerst een intakegesprek plaatsvinden waarna de sessies (ong. een uur) ingepland worden.
Het aantal sessies hangt af van de aard van de behoefte en de ontwikkeling van de jongere tijdens het proces.
